New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士、ニューコードNLP共同開発者カルメン・ボスティック女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクール公式ウェブサイトはこちらです。
http://www.nlp-school.jp/

2011年11月

「結合体験と分離体験」のエクササイズ

結合体験(association)と分離体験(dissociation)のエクササイズ

−投影(projection)

−投影とサブモダリティ(projection and submodalities)

−三段階分離(3 step dissociation)


人間

実際の経験を正確に把握するには

アソシエート(主観的な体験)よりも、ディソシエート(客観的な体験)の方が、実際の経験について、正確に把握することができます。

John Grinder
Grinder















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結合体験と分離体験

結合体験(associate/アソシエート)は自分の世界に入ることを意味し、分離体験(dissociate/ディソシエート)は自分の世界から出ることを意味します。また、結合体験(associate)とは軽いトランス状態を意味します。

John Grinder(2010年5月・東京にて)
Grinder















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結合体験と分離体験

私たちが普段、何かを経験したり思い出したりする際に用いる方法としては、以下の2種類があります。

(1)アソシエート(associate)=自分自身と「結合」して経験する
  ・自分の五感を使い、ありありと経験する。
  ・自分の目で見て、耳で聞き、肌で感じる。
  ・物事の当事者として、主観的に経験する。

(2)ディソシエート(dissociate)=自分自身から「分離」して経験する  
  ・自分を外側から他人のように眺める。
  ・自分から離れ、映画を見るように観察する。
  ・物事の傍観者として、客観的に経験する。

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士は、「主観的な経験であるアソシエートより、客観的な経験であるディソシエートの方が、実際の経験を正確に把握できる」とコメントしています。


東京駅











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