New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士とNLP共同開発者カルメン・ボスティック・サンクレア女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクール公式ウェブサイトはこちらです。
http://www.nlp-school.jp/

2013年09月

Sパターン

本日、敬愛カウンセラー学院で行いましたニューコードNLP上級セミナーのレポートです。


●テーマ:「眼球の動きを使ったトラウマ解消法」
●日時:2011年09月11日(日)14:00〜17:00
●場所:敬愛カウンセラー学院福岡本校
●講師:中島志保

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【Sパターンの概要】

Sパターンとは、サッカード眼球運動パターン(Saccadic eye movements Pattern)を略したもので、NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士、NLP共同開発者カルメン・ボスティック・サンクレア女史、スリランカ出身でイギリス在住の神経科医師S.S.Surenthiran の3人が共同作成した、眼球動作パターンを応用したトラウマ解消法です。

Sパターンは、どのような強烈なステートでも、即座に、そして完全に中断することができる、とても強力なパターンで、パニック、PTSD、病的な飲酒癖、トラウマ的な出来事の被害者、災害被災者などに適用できます。また、このモデルを体験した人は、同じ状況になると再発するといったステートも完全に取り除かれます。

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【眼球運動の種類】

眼球運動には、次のような種類があります。

●マクロサッカード眼球運動(macro-saccades eye movements)
 ・衝動性眼球運動
 ・中心窩固視を得るために行われるすばやい共同性眼球運動。
 
●ミクロサッカード眼球運動(micro-saccades eye movements)
 ・固視微動
 ・視覚対象物が静止している時、イメージが消えないようにするための微細な眼球運動。
 ・ミクロサッカードは、200分の1秒の速さで動く。   

●パスート(Pursuit)
 ・滑動性追従運動
 ・視覚対象物が動いている時、眼球がその動きを追従してゆっくり動き注視を続けること。
 ・回転寿司のお店で、お目当ての寿司を目で追いかけるような動作。
 
Sパターンはマクロサッカード眼球運動に関連しています

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【受講生による演習のフィードバック】

●自分のトラウマのことを考えると、喉のあたりが苦しくなっていましたが、Sパターンの演習をしたあと、喉があたたかくなり、開いた感じになりました。

●自分のトラウマに伴う不快な身体症状が消えました。

●眼球を左右に動かすことと、途中で寄り目にすることが、とても新鮮な感じがして、演習をしながら心地よい感じになりました。

●演習の前に、自分のトラウマを床の上に投影しましたが、演習が終わったあと、床の上に投影したトラウマが消えていました。

●ずっと心の中にあった昔のトラウマが、演習のあと、薄れていました。

●トラウマのビジョンがぼやけたことと、トラウマに伴うネガティブな感情が消えていました。

●緊張してドキドキしていたことが、演習の後、それを思い出しても何も感じなくなっていました。とても楽になった感じがします。

●トラウマの映像が浮かばなくなりました。

●トラウマの映像を思い出しても、感情がリンクしなくなりました。

●身体が重かったのですが、Sパターンの演習をしたら、身体が軽くなっていました。

●目の裏の筋肉が柔らかくほぐれて、頭がすっきりしました。

●頭がクリアになりました。

NASAゲーム

本日、敬愛カウンセラー学院で行いましたニューコードNLP上級セミナーのレポートです。

●テーマ:「眼球の動きを使ったトラウマ解消法」
●日時:2011年09月11日(日)14:00〜17:00
●場所:敬愛カウンセラー学院福岡本校
●講師:中島志保

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【NASAゲームの概要】

NASAゲームとは、NASA(アメリカ航空宇宙局)の宇宙飛行士が、無重力空間で意識が朦朧状態になりそうなとき、意識をクリアにするために使っているスキルを採用したニューコードNLPのゲームです。NASAゲームのプレーヤーは、15分間のゲームによって、ノウ・ナッシング・ステート(周辺視野が開き、無意識的な潜在性が100パーセント引き出される状態)を体験したり、マルチ・タスク・プロセッシング(複数のタスクを同時に処理する能力)を養ったりすることができるようになります。

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【受講生による演習のフィードバック】

●視野が広くなり、物の見え方が明るくなりました。

●物の見え方が鮮明になりました。

●物の輪郭がはっきり見えるようになりました。

●今まで見ていなかったものが、いろいろと見えるようになりました。

●周囲のものが、「飛び出す絵本」のように立体的に見えるようになりました。

●まぶたが軽くなりました。

●頭がすっきりしました。

●意識がハイになりました。

●脳が柔らかくなった感じがします。

●ゲームの途中で、意識が完全に集中している瞬間がありました。

●ゲームの途中で、意識が完全に集中しているとき、全身の力が抜けたような感覚と同時に、自分の意識がはっきりしている感覚がありました。まるで魂が肉体から離脱しているようでした。

●ゲームをしていると、意識が覚醒してきて、横からいろいろなクイズを出されても、冷静にサクサク答える自分に驚きました。

●ノウ・ナッシング・ステートになりました。

●すべてのことがどうでもよくなりました。

●ゲームをする前は眠かったのですが、ゲームをしたあとは目が覚めました。

●自分の眼球を、左→右→上→下と、規則的に動かすことができないことに気づきました。

●だんだん眼球を動かす速度が速くなってしまうことに気づきました。

●一定の速度で眼球を動かすことが上手な人がいましたが、私は一定の速度で動かすことができませんでした。これに気づいただけでもすごいことだと思います。普段の生活の中で、少しずつ眼球を動かす練習をしようと思います。

●ゲームが終わったあと、みなさん肌がツヤツヤして若返ったような感じになっていました。

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