New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士とNLP共同開発者カルメン・ボスティック・サンクレア女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

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ニューコードNLPスクール公式ウェブサイトはこちらです。
http://www.nlp-school.jp/

2016年03月

周辺視野を広げること

周辺視野が広がっているときは、遠くから飛んでくるボールを見なくても、無意識に手でキャッチできるようになります。そのような「特別なことができている状態」が起きているときは、右脳優位になっていて、身体の内部がいつもと違う感じになっているはずです。ですから、自分自身にどのような変化が起きているのかを意識してみると、周辺視野が広がっているときのステートを理解することができます。

by ジョン・グリンダー博士(2010年5月・東京にて)

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周辺視野を広げること

1986年3月に、米国カリフォルニア州サンフランシスコで、NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士とNLP共同開発者ジュディス・ディロージャ女史が共同で、「個人的な天才になるための必要条件」という5日間のワークショップを開催しました。このワークショップの初日、「命綱を備えて世界を止める」というテーマの中で、ジョン・グリンダー博士は、自分の視野を、中心視野から周辺視野に移すことによって、内的対話(悩みや苦しみ)を沈黙に変えることができると説明しています。そしてこのワークショップ以後、ニューコードNLPにおいて、「周辺視野を広げる」というエクササイズは必須となっています。

以下に、ワークショップの内容転記(抜粋)をご紹介します。

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ジョン・グリンダー博士&ジュディス・ディロージャ女史共同ワークショップ
「個人的な天才になるための必要条件」第1日目
「命綱を備えて世界を止める」より

ジュディス・ディロージャ女史:
皆さんは、「世界を止める」の表現の元は誰か知っていますよね・・・・・・。

ジョン・グリンダー博士:
・・・・・・カルロス・カスタネダです。世界を止めるというのは、内的対話を止めることです。
「世界を止める」状態を達成するには、2つの最小限の必要条件があります。理解と、経験をすでに自分が知っていることに関連づけることで理解する方法についての議論を思い出してください。これは、あなたが自分の世界を維持させる1つの方法です。どの新しい入力も、特に中枢神経系と意識に達する前に自分がすでに知っていることに再コード化される場合は、一方ではホメオスタシスのレベルに混乱が起こりませんし、他方では何も新しいことは学ばないことになります。ですから、世界についての継続的な口頭による記述は、自分がすでに知っている世界を維持し、分類化し、再コード化する1つの方法です。2つ目は「中心視野」です。ご存知のように、網膜には1億6千万の錐体細胞と桿体細胞があります。数がはるかに少ない視神経路が存在します。ここで視神経を交差まで移動し、さらに各レベル、各シナプスまで移動すると、還元主義的な機構が使用されています。変形に継ぐ変形に継ぐ変形に継ぐ変形・・・・・・が起こります。

あなたは、私を見ているのではありません。自分の後頭葉で起こっている出来事を見ているのです。

グレゴリー・ベイトソンは、「目を閉じて見る木の方が、目を開けてみる木よりもさらに自分の真実に近い」と言いました。「木を見る」というあの後頭葉の出来事に影響を与える外的パターンは存在しないので、外的に調整すべきものをもたない場合、木を変えることは私にはより容易です。人間の神経系の喜びと危険性は、知覚フィルターを周辺部に向かって押し出しすぎて、何を削除しているか自分でわからなくなる点です。それは、アランとブリットが提示した、現代文化では「常識」と呼ばれている認知ストラテジーを、中枢神経系である状態を達成する前に差異が破壊されてしまうような形で周辺部に向かって押し出してしまうことです。私たちの神経系は、信じられない程度まで、すでにそのことを行っています。網膜には1億6千万の錐体細胞と感覚器官があり、視神経路の数ははるかに少ない事実は、私たちが見ているのはそこにあるものではないということを示唆しています。それは、網膜上の該当の物体からの反射される光のパターンを特殊な形に変形したものです。

期待とは何でしょうか?求心性神経と遠心性神経の間の連絡がどういうものであるか説明できる知識のある人はいますか?私の視野の外にあるものを私の手または足が触った場合、私は、その信号が私の中枢神経系に達する前にその手または足を引っ込めます。そのループは、脊髄で起こります。そして、生物体への損傷を防止するという観点からは、このことは非常に意味があります。しかし、自分の先入観を、筋肉緊張の使用と不使用、萎縮とパターンの同じ機構によって、周辺器官に向かって押し出すと、私たちは、学習することができない自己本位の不浸透性の体系になってしまいます。なぜならば、私たちは、このとき周辺部での差異を破壊しているからです。中心視野から周辺視野に移り、内的対話を沈黙に変えることが、私たちがこのワークショップで達成しようとしている審美的な設計に基づき、二次的注意にアクセスを確立する方法として極めて重要となります。

カルロス・カスタネダ風に言うと、「世界を止める」という集中した状態、すなわち、内的対話と中心視野を排除し状態を達成するには多くの方法があります。ミルトン・モデルのような二次的注意のスキルを用いることができるのであれば、トランスを使ったワークでこれを達成することができます。N ステップ・リフレーミングのようなツールを使うこともできます。これは、一次的注意と二次的注意の関係性を確立して、あなたがこの種類の経験をもっていることを一次的注意から提案し、不随意の二次的注意シグナルによって、その提案を受け入れられたことを確認するというものです。

ジュディス・ディロージャ女史:
あるいは、自分が実際に、あまりにも集中して、内的対話をもっていなかったことに気づくことがあるでしょう・・・・・・。

ジョン・グリンダー博士:
・・・・・・それから再アクセスします。

ジュディス・ディロージャ女史:
・・・・・・その状態に。そしてその状態を「アンカー」します。

ジョン・グリンダー博士&ジュディス・ディロージャ女史
「ニューコードNLPの原点−個人的な天才になるための必要条件」
北岡泰典訳/メディアート出版 p.121-124から引用)


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ニューコードNLPの原点 個人的な天才になるための必要条件

グリンダー博士によるコーチングコース開催

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士のコーチングトレーニングコースを開催します。

2016年5月20日(金)〜26日(木)の6日間
東京都港区芝にて開催

詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.nlp-school.jp/ctr.html

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