NLPワークショップ「タイムマシンに乗って、未来から今の自分を見てみよう!」

虹








タイムマシンに乗って「未来」に行き、そこから「今」の自分を見てみると、どうなるでしょうか?『もっと、こういうふうに生きたらいいよ!』と、未来の自分から、過去の自分(実際には現在の自分)に対して、有益な提案や新しいアイデアが浮かぶことでしょう。

アメリカの精神科医で催眠療法家のミルトン・エリクソンが開発したブリーフ・セラピー(短期療法)のひとつに、タイムマシン・クエスチョンというものがあります。クライアントは、ファシリテーター(セラピーの進行役)によって、安全かつ軽い催眠状態に誘導されたあと、時間歪曲を使って、自分の年齢を4〜5年先に進め、未来の時点から過去の時点(実際には現在の時点)を観察します。これによって、自分の未来の明確なビジョンが浮かぶだけではなく、それが実現するまでの具体的な道すじを描けたり、先行きの不透明さを解消したりすることもできます。

このようなブリーフ・セラピーによって、自分自身の明るい未来を体験し、それに向かって楽しく進んでいく気持ちになれるワークショップです。

ワークショップの流れ
(1)インスピレーションとイマジネーションを高めるグループワーク
  ・インスピレーションを使って物語を創作する
  ・イマジネーションを使って過去や未来に意識を移動させる


(2)安全かつ軽い催眠誘導を使って時間歪曲を体験する
  ・時空を超えるエクササイズ「過去や未来に意識を移動する」
  ・時空を超えるエクササイズ「自分が行きたい場所に意識を移動する」

(3)タイムマシンに乗って未来の自分にアクセスする
  ・軽い催眠誘導で未来の自分にアクセスし、現在と未来の時間軸を合わせる
  ・未来の自分から現在の自分を観察する
  
(4)「今ここ」の意識を高めるための、生きる目的とよろこびを発見する

  ・現在の自分を違うタイムラインから観察する
  ・生きる目的とよろこびを体感する


花







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〔ワークショップのご案内〕

講師:中島志保(NLP創始者ジョン・グリンダー博士認定トレーナー)

日程:2017年04月22日(土)10:00〜17:00
場所:東京汐留コンファレンスセンター
   東京都港区東新橋1-9-2 汐留住友ビル内
   →地下鉄大江戸線「汐留駅」と地下で直結しています。


定員:15名
受講料:10,000円(税込)

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青空









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