ジャグリング
ヘルスアートクリニックくまもとの院長で産婦人科医の中原和彦氏は、ヘルスアート医療（芸術療法）のひとつとして、お手玉やジャグリングを推奨し、女性特有の月経前症候群、産後うつ、月経前症候群、更年期障害、あるいは一般的な不安障害やうつの治療に役立てています。
〔お手玉が活性化させる脳の部分〕
●ボールを持ちかえる際に活性化・・・頭頂葉
●ボールを目で追う際に活性化・・・後頭葉
●ボールを投げたり受ける際に活性化・・・前頭葉
●ボールを落とさないよう注意する際に活性化・・・前頭前野
〔お手玉が活性化させる脳の部分〕
●ボールを持ちかえる際に活性化・・・頭頂葉
●ボールを目で追う際に活性化・・・後頭葉
●ボールを投げたり受ける際に活性化・・・前頭葉
●ボールを落とさないよう注意する際に活性化・・・前頭前野
イギリス・オックスフォード大学の Heidi Johansen-Berg 博士らは、2009年12月、ネイチャー・ニューロサイエンスという学術雑誌に、「ジャグリング（3個以上のものを反復して投げ上げて受けとめる技）を練習した成人には、脳の白質の相互連絡能力が強化した」という研究を発表をしました。（Nature Neuroscience 2009; 12）
白質は、脳の各種領域につながる、長い神経線維の束で構成されており、神経細胞間の電気信号を伝達する場所です。成人になると脳は発達を止め、少しずつ退化していくと言われていましたが、大人になっても訓練すればまだまだ脳が活発に活動し、新しいネットワークを構築するようです。
脳の冠状断面
濃い灰色の部分・・・大脳皮質（灰白質）
薄い灰色の部分・・・白質
灰白質／白質
〔参考資料〕
●Nature Neuroscience
●Nature Neuroscienceで発表されたジャグリングと脳に関する研究
白質は、脳の各種領域につながる、長い神経線維の束で構成されており、神経細胞間の電気信号を伝達する場所です。成人になると脳は発達を止め、少しずつ退化していくと言われていましたが、大人になっても訓練すればまだまだ脳が活発に活動し、新しいネットワークを構築するようです。
脳の冠状断面
濃い灰色の部分・・・大脳皮質（灰白質）薄い灰色の部分・・・白質
灰白質／白質
〔参考資料〕
●Nature Neuroscience
●Nature Neuroscienceで発表されたジャグリングと脳に関する研究
ＮＬＰプラクティショナーコース、およびＮＬＰマスタープラクティショナーコースのプログラムに、ジャグリング実習を採用している目的は下記の通りです：
（１）初級と上級の２段階にわたる学習プロセスを体験する。
初級では、ジャグリングの基本パターンが身体感覚に落とし込まれるまで、何度も何度も機械的に練習していきます。上級では、習得した複数の基本パターンを有機的に組み合わせて、より高度な技に到達します。
（２）脳をくまなく使って刺激し、ノウ・ナッシング・ステートを体験する。
脳をくまなく使って刺激するようなスポーツやゲームを行うことにより、知覚入力経路（五感）が完全に開き、すべての入力情報に敏感に反応する、いわゆるノウ・ナッシング・ステートに到達します。ニューコードＮＬＰでは、この状態に到達することによって、あらゆる問題解決につながるとしています。
写真は、2013年3月3日（日）に天神中央公園で行ったジャグリングの実習風景です。ＮＬＰコース受講生が、九州工業大学ジャグリングサークル・ピルエットのメンバーからレッスンを受けています。
（１）初級と上級の２段階にわたる学習プロセスを体験する。
初級では、ジャグリングの基本パターンが身体感覚に落とし込まれるまで、何度も何度も機械的に練習していきます。上級では、習得した複数の基本パターンを有機的に組み合わせて、より高度な技に到達します。
（２）脳をくまなく使って刺激し、ノウ・ナッシング・ステートを体験する。
脳をくまなく使って刺激するようなスポーツやゲームを行うことにより、知覚入力経路（五感）が完全に開き、すべての入力情報に敏感に反応する、いわゆるノウ・ナッシング・ステートに到達します。ニューコードＮＬＰでは、この状態に到達することによって、あらゆる問題解決につながるとしています。
写真は、2013年3月3日（日）に天神中央公園で行ったジャグリングの実習風景です。ＮＬＰコース受講生が、九州工業大学ジャグリングサークル・ピルエットのメンバーからレッスンを受けています。
ニューコードＮＬＰスクールでは、ＮＬＰ共同創始者ジョン・グリンダー博士が推奨しているジャグリング（Juggling）を、プラクティショナーコースのプログラムに取り入れています。
3月3日（日）に開催しましたＮＬＰプラクティショナーコース福岡1期（第10回）では、九州工業大学ジャグリングクラブ「ピルエット」のメンバー4人をお招きし、20分のショーと60分のレッスンを担当していただきました。
写真は、九州工業大学ジャグリングサークル・ピルエットのメンバーの方によるジャグリング実演のようすです。４つのボールを使ったカスケードという技を披露していただきました。
九州工業大学ジャグリングサークル・ピルエットのホームページ
3月3日（日）に開催しましたＮＬＰプラクティショナーコース福岡1期（第10回）では、九州工業大学ジャグリングクラブ「ピルエット」のメンバー4人をお招きし、20分のショーと60分のレッスンを担当していただきました。
写真は、九州工業大学ジャグリングサークル・ピルエットのメンバーの方によるジャグリング実演のようすです。４つのボールを使ったカスケードという技を披露していただきました。
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