New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士とNLP共同開発者カルメン・ボスティック・サンクレア女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクールの公式ブログです。

ニューコードNLPスクール公式ウェブサイトはこちらです。
http://www.nlp-school.jp/

■グリンダー博士の言葉

問題があるということ

問題があるということは、外側ではなく、自分の内側をシフトさせるチャンスです。

John Grinder
Grinder
















NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
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NLPを活用する方法

NLPを活用していくことに際して大切なことは、すでにある規則性を当てはめるということではなく、『どのようにしたらそれが見つかるか?』ということを自分で探求していくことです。

John Grinder
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私のチャレンジを待っている山たち

ロッククライマーおよびアイスクライマーである私は、時間的に自分が登りきれないほどの山が私のチャレンジを待っていることを知ることで慰められます。

John Grinder
ロッククライミング















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NLPモデリングについて

NLPの革新的な構成要素はモデリングです。NLPモデリングとそうでないモデリングを理解し区別することは、NLPを学び活用する者にとって重要なことです。

John Grinder
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カリブレーションと日本人

日本では、ミラーニューロンやシナスタジア(synesthesia/共感覚)に由来する自然なラポールが文化的なトレーニングの中に入っています。ですから日本人は、他人の気持ちを敏感に察することができる民族であり、この感覚を意識化することによって、さまざまな場面で意識的に使うことができるようになります。

John Grinder (2011年5月・東京にて)
Grinder
















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カリブレーションのエクササイズを行うとき

NLPのカリブレーションには、自分の目で見るカリブレーションと、自分の身体をセンサーのようにして使うカリブレーションがあります。後者はミラーニューロンやシナスタジア(共感覚)と関係しているため、フィルタリングを必要とするカリブレーションです。

日本では2011年3月11日に東日本大震災があり、非常に大きな地震と津波の被害がありました。このような場面に遭遇した人のように、とても深いトラウマをもったクライアントさんにセッションを行う場合、ニューコードNLPのファシリテーターは、クライアントのステートの変化を自分の身体の中で感知することになるでしょう。セッションの途中でクライアントのステートの変化を感知したら、それをよく観察して、そのままセッションを続けるか、中断するか、選択することが大切です。

John Grinder (2011年5月・東京にて)
Grinder
















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カリブレーションには2つのタイプがある

カリブレーションには、次のような2つのタイプがあります。

(1)自分の目で見るカリブレーション
(2)自分の身体をセンサーのようにして使うカリブレーション


(2)のタイプは、ミラーニューロンやシナスタジア(synesthesia/共感覚)と関係しているため、フィルタリングを必要とするカリブレーションです。

John Grinder (2011年5月・東京にて)
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カリブレーションについて

カリブレーションは、「NLPのすべてのスキルセットの母」と言ってもよいほど大切なスキルです。コミュニケーション相手に対するカリブレーションで検知できるもの、すなわち観察できるものは、表面にもたらせているものであり、内的反応の結果です。

John Grinder (2010年5月・東京にて)
Grinder

















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私は誰にでもなれる

私が、自分の人生で、仕事の面でも個人的な面でも、これはチャレンジだな、大変な状況だなということが起こった時、自分で自分に質問します。 

『私がこれまで直接一緒に過ごすことができた素晴らしい人たち、あるいは、直接会ったことはないけれど歴史的に知っている素晴らしい人たちの中で、この困難な状況に一番いい対処の仕方を知っているのは誰だろうか』 

そしてこの困難な状況に対処することができる「その人」になります。まず最初に自分の身体の状態が変わります。そして自分の声の質も変わります。そして完全に「その人」になります。

この変化は一見、多重人格者のように見えるかも知れませんが、その時々で意図的に選択することができていれば問題ありません。

このように、自分自身がたくさんの選択肢を持っていて、自分に起こったその時々の状況に対して、『この状況に対処するには、この人になろう』というように、意図的に選択することができるようになれば、あなたは万能になります。 

私は告白することがあります。ミルトン・エリクソンは亡くなりました。グレゴリー・ベイトソンも亡くなりました。私の人生に影響を与えた多くの人がこの世を去ってしまいました。でも彼らは死んでないんです、実は、ここにまだ生きています。私はエリクソンになれます。私はベイトソンにもなれます。

みなさんもNLPを規律正しく実践し、頑張って練習をしていれば、あなたは、好きな歴史上の人物でも誰にでもなれるのです。

John Grinder
2013年4月25日、グリンダー博士特別講演会「天才のモデリング」より
Grinder






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私たちのまわりにいる天才

今朝、カルメンと一緒に滞在しているホテルでこんなことがありました。朝食のビュッフェ会場でスタッフのある女性がお客さんにサービスをしていたのですが、その姿を見てびっくりしました。彼女はまるでダンサーのようでした。サービスをしている動作が上品で優雅だったのです。すべてが効率良く、優雅で、無駄な動きをいっさいしない人でした。彼女は自分がやっている仕事、すなわち朝食会場においてお客さんの面倒を見るということをよくわかっていました。彼女の動きの効率の良さや有能さというものを他のスタッフと比べてみました。すると、そこには大きな違いがありました。この女性は有名な人ではありません。しかし、自分のやっていることにおいて「天才」だといえるのです。動きには効率の良さがあり、姿には優雅さがあります。そして、自分のやっている仕事について完全に理解をしています。
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私はカリフォルニアのサンタクルーズに住んでいます。そして私の自宅の近所にあるおばあさんが住んでいます。そのおばあさんは、どんな子どもでもすぐにラポールが取れるのです。このおばあさんも天才というもののひとつの形だと思います。
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天才であるためには有名でなければならないのかというと、そのようなことはありません。どんなに小さなことであっても、それが良くできていれば、そして、それをひとつひとつ積み重ねていくことができれば、良く生きた人生、あるいは、良く生きられた人生ということになります。
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ホテルの朝食会場で働くスタッフの女性の例や、子どもとすぐにラポールが取れるおばあさんの例を話しました。このように、あなたの目を見開いて、自分のまわりで起きていることを注意深く見たり聞いたりしてみましょう。自分の家族や親戚、友人や知人の中に、このような人がいないかどうかを探してみましょう。皆さんがこういうことに目覚めて、普段から気づくようにしていると、小さいバージョンかも知れませんが、「天才」というもののモデルを見せてくれる人がまわりにいることがわかると思います。私たちのまわりには、その人の素晴らしさによって自分がインスピレーションを受けたり学んだりすることができる人がたくさんいると思います。私たちのまわりには、すべてそういう光があります。
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それでは、みなさんに4つの質問をします。

(1)みなさんがこれまで生きてきた中で、何かを非常によくできる人はいましたか?その人は、とても有名な人かも知れませんし、あなただけが知っている人かも知れません。

(2)その人のことを考えながら、自分自身に問いかけて下さい。『その人は、なぜ天才なのか?』『その人が天才だと気づけたのは、その人が何をしているからか?』

(3)その人がしていることと、その人以外の人が似たようなことをしているけれど天才という域には到達できずにいることと、何が違うのか?その違いについて、まずは言葉で表現してみて下さい。

(4)その人は、どうやってそこに到達したのでしょうか?

次に、みなさんに3つの質問をします。

(1)あなたに歩き方を教えてくれた人は誰ですか?

(2)あなたに日本語を教えてくれた人は誰ですか?

(3)あなたに他人に対する親切な接し方を教えてくれた人は誰ですか?

他の人がやっていることを複製する(真似る)ということは、私たち全員が本当に深いところで持っている能力なのです。

NLPには、卓越したパターンを適用して使うという部分がありますが、その素晴らしいパターンは次の2つから生まれています。

(1)ミラーニューロン
(2)試行錯誤(柔軟性を持って方法を変えながら何度もやってみること)

演繹的学習とは間違えないように学ぶことで、帰納法的学習とは間違えながら学ぶことです。後者の場合は「間違い=報酬」となります。


それでは、みなさんに2つの質問をします。


(1)世界でもっともよく学ぶのは誰ですか?

(2)子どもはなぜ大人よりもより早く、そしてより深く学ぶことができるのでしょうか?

大人は、いま自分の目の前で起きていることについて『理解している』と思っています。ですから子どもよりも早く、そして深く学ぶことができないのです。子どもは、世界がどういうふうにできているのかということを『知らない』ということを知っています。しかし、これまで何十年も生きてきた大人の頭の中には、ひとりひとり一生懸命に頑張って作ってきた内的地図があります。そしてその内的地図というものは、世界はこういうふうにできていて、こういうふうになっているという解釈につながっていくのです。ですから、大人は、世界がどういうふうになっているのかを知っていると思っているのです。そして比較したり判断したりすることでフィルターを作っていき、新しいことを学ぶことを困難にします。ですから大人は、いま自分の目の前に展開している新しいことが起きていることに気づけないのです。新しい展開ではなく、自分が知っている世界に属しているものだと思って見てしまうのです。それは知識(F2)というものです。知識(F2)が新しい学びを邪魔するのです。

例えば、本を読んでいるAさんと、それを見ているBさんがいるとします。AさんはBさんを見て『本を読んでいる』と意味づけします。しかし、子どもだったら、ただ観察するでしょう。解釈というのは、自分が見たり聞いたりしたことを、自分の内的地図の中にある構造やカテゴリーに入れて、『これはこれに属するものだ』と当てはめていくことです。また、比較というのは、自分が見たり聞いたりしたことを、自分の内的地図の中にある構造やカテゴリーと比較して、『これとこれは同じ』とか『これとこれは違う』といったように判断していくことです。子どもは内的地図がほとんどありませんので、大人のように解釈したり比較したりしません。子どもにはフィルターがないのです。ですから、子どもは新しいことを学ぶことができるのです。

私たちは、理解しようと思うことをやめればいいのです。見たり聞いたりしたことを、子どものように自分の中に吸収すればいいのです。


それでは、大人のように知識のベースがある人が、どうやったら子どものように吸収することができるようになるのでしょうか。それは意識状態と関係しています。何かを吸収しようとするときには、頭の中にあるもの(知識)をいったん脇に置く必要があります。そして「変性意識状態」になることが必要です。変性意識状態とは、見たり聞いたりしたことを、いっさい理解したり解釈したり比較したりしない状態のことです。それは小さな子どものように機能する状態です。
あなたが見たり聞いたりしたことを、自分の内側にある極微筋肉運動を使って、同じ感覚を、自分の内面に起動させるのです。相手の声や仕草など、ありとあらゆるアナログ的な部分を、自分の中で複製(真似)してみます。このような変性意識状態をニューコードNLPでは「ノーナッシングステート」と呼んでいます

John Grinder
2013
425日・グリンダー博士特別講演会「天才のモデリング」にて
Grinder





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天才とは何か

こんばんは。今夜はみなさんとここに一緒にいられてとても嬉しく思います。今日のトピックは「天才のモデリング」です。このトピックではたくさんのことをお話することができます。それでは「天才とは何か」ということから話を始めます。

NLPの中で「genius」という言葉を使うときは、有名な人について学ぶことが多いと思います。しかし私はこの世界で生きていて、いろいろなことを経験すればするほど、私たちは全員、自分の中に天才的な部分を持っているということをより確信するようになりました。ケースによっては、その天才的な部分がはっきりと見える場合があります。しかし、そうでない場合、天才的な部分が表に出てないか、ちょっと探さないとそれが見えない場合があります。よくわからないことですが、生まれつき天才という人もいるようです。私は個人的な天才というものに興味を持っています。私がこれまで運よく出会った天才たちは皆、天才の境地に到達するために、ものすごくたくさん研鑽を積んで頑張った人たちです。

英語には次のような変な表現があります。「discipline」。これは直訳すると「訓練」「鍛錬」「修養」です。私にとって「discipline」という言葉は、何かを毎日毎日規則正しくトレーニングしたり、実践や練習をしたりすることだと解釈しています。そういうことができる人というのは、何かを学ぼうという意図を持っています。NLPのモデリングでは、何かを学ぼうとする人は、まず、その何かにおいて「最も良くできる人」を見つけます。いつも規則正しく、自分を律して、練習することが大切です。そして間違いを犯すことを決して恐れないで下さい。もし間違いを犯したときには、肯定的な修正をするようにして下さい。そして自分が何のためにそれを学びたいと思っているのかその意図を持ち続けて下さい。意図というのは情熱とともに持ち続けることが大切です。あなたの間違いとそれにともなう肯定的な修正は、すべてあなたが望んでいるゴールへと近づいていくための一歩です。

あなたが学びを吸収する段階において、無意識レベル、あるいは変性意識状態でいることによって、「川のような流れ」が生じます。たとえあなたがひとつも理解できなかったとしても、ただただそこで「吸収、吸収、吸収」を続けることによってそこに喜びの感覚が生まれてきます。ただひとつそこに間違いがあるとすれば、それは「やめる」ということです。それは音楽の演奏と同じです。どんなに間違って演奏してもいいのです。演奏をやめることさえしなければ、そしてもしあなたが規則正しく継続することができれば、また、自分の情熱とともに自分と向き合ってやっていくという意図があれば、あなたは必ず成功するでしょう。その時に大切なことは、あなたの学びのやり方の喜びがあるようにすることです。例えば呼吸をすることも学びの体験です。みなさんは呼吸をすることに喜びを持ってやっているでしょうか。自分のやっていることに喜びを感じることができない場合には、それを喜びを持ってできるように、やり方自体を変えてみて下さい。

John Grinder
2013年4月25日、グリンダー博士特別講演会「天才のモデリング」より
Grinder






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知覚ポジションを安全に適用するために

【受講生とグリンダー博士の質疑応答】

受講生による質問:
「知覚ポジションのエクササイズで、自分、相手、第三者といったポジションを分けることで、多重人格になる危険性はありませんか?」

グリンダー博士の回答:
「知覚ポジションのエクササイズで、多重人格になる危険性はありません。その安全策として、次の2つのことを守って下さい。1つ目は、
三重描写(第1ポジション、第2ポジション、第3ポジション)をシステマティックに適用して下さい。第1ポジションはクリーンで内部的であり、暗黙のうちに自分自身のフィルターを学んでいる時間です。そして、理想としては、第3ポジションに移動して、第1ポジションと第3ポジションのシンプルな違いを純粋な好奇心によって眺めてみてください。

Epistemology (エピステモロジー・認識論)という言葉があります。私たちは、真理を求めて、あまりにも多くの時間を浪費してしまいます。しかしNLPには、(モデリングを含む)ひとつひとつの専門があります。それらが真理であるかないか、あるいはそれらがうまくいくかいかないか、NLPは沈黙を守る立場にあります。このような問いに対して唯一の正しい答えはありません。それはとても興味深いものであり複雑なものでもあります。

2つ目は、意識と無意識の関係を密接に保つワークを行って下さい。この2つのことを守っていれば、複数の知覚ポジションを移動しても、多重人格になることはなく、常に安全なフレームの中で、自分自身を自由に探求することができます。』

John Grinder(2005年03月19日・東京にて)
Grinder

















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知覚ポジションについて

知覚ポジションというのは、「何が現実か?」を探るものではなく、「私たちのまわりの環境を認識する方法はいくつあるか?」を探求するものです。

John Grinder
Grinder

















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実際の経験を正確に把握するには

アソシエート(主観的な体験)よりも、ディソシエート(客観的な体験)の方が、実際の経験について、正確に把握することができます。

John Grinder
Grinder















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結合体験と分離体験

結合体験(associate/アソシエート)は自分の世界に入ることを意味し、分離体験(dissociate/ディソシエート)は自分の世界から出ることを意味します。また、結合体験(associate)とは軽いトランス状態を意味します。

John Grinder(2010年5月・東京にて)
Grinder















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NLPとは何か?

私とバンドラーが行ったことは、天才が自然に行っていることをひたすら観察したということです。天才が自然に行っていること、たとえば、ラポールや第3ポジションなどをコード化し、公式化して、誰もが一生使えるハンドブックとして体系化したということです。それは、世界中で誰もが使える、より効果的に生きるためのハンドブックです。言語的なコミュニケーションツール、ステートを選択する方法、健康でいられる方法…。これらがNLPなのです。

John Grinder
John06


















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NLPとは何か?

NLPはモデリングで始まりました。私とバンドラーは帰納法的に学びました。NLPは演繹的に学んでも意味がありません。

John Grinder
John04


















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NLPとは何か?

NLPは選択肢をつくるアートです。

John Grinder
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意識的モデリングと無意識的モデリングについて

NLP業界におけるモデリングは、ほぼ例外なく分析的なモデリング(意識的なモデリング)です。NLPのモデリング(無意識的なモデリング)は、モデリング対象者の言葉や行動パターンを無意識的にモデリングしたものを自分の中でコピーして新しい行動を生成していくものです。いまNLP業界で行なわれている、他のNLP実践者が考案したアイデアやテクニックを表面的に集めてまるで接ぎ木(つぎき)のようにつなぎ合わせているだけのNLP実践者が国内外を問わず非常に数多く存在していることに憂いを感じます。

John Grinder 
1995年ロンドンにて
Grinder















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NLPを存続させるためには

今から20年前、私とリチャード・バンドラーがさまざまな帰納法的ワーク(たとえばモデリングのために録画したものを何回も見て膨大な(生きた)データから卓越したセラピストの行動や思考パターン(公式)を見いだすといったもの)の末、NLPという新しい体系を作り出しました。そして現在、幸いなことに、ビジネス、プレゼンテーション、スポーツ、芸術、教育、セラピー、司法など数多くの分野にNLPは浸透し、これからもさまざまな分野に広く行き渡っていくことでしょう。これはNLP共同創始者のひとりとして本当に嬉しいことです。しかし私の見るところ、20年前に私とバンドラーがNLPを創始した後、『NLPの(さまざまな分野への)適用』だけが存在しているようです。私は、20年前の私とバンドラーが行なったような、努力をして新しいものを創造するNLP実践者が新たに出てこない限り、NLPはこれから徐々に衰退していって、20年〜30年後には消滅すると思っています。

John Grinder 
1995年ロンドンにて
Grinder















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自分自身のクリーン・アップ

個人セッションを行なったりセミナーを開催している方で、クライアントや受講生から何らかの影響を受けてしまう場合は、自分自身のクリーン・アップを心がけて下さい。自分自身のクリーン・アップを行なって「不死」と「完璧」の境地に達すれば、多くの人を助けることができるようになります。

 John Grinder(2011年5月・東京にて)
John_Grinder










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NLPのプレゼンテーションはアートです

NLPトレーナーの皆さんへ

NLPのプレゼンテーションはアートです。それは複雑ですが、とても魅力的なものです。ニューコードNLPのスキルセットやそのプロセスを上手に取り入れたパターンを身につけることができれば、あなたがトレーナーとして提供したいと望むどのような事柄やトピックに関しても、素晴らしい成果を出すことができるでしょう。

John Grinder & Carmen Bostic St. Clair
John&Carmen

















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リプレゼンテーショナル・システム

私たちは、自分自身がいま使っているリプレゼンテーショナル・システム(五感)を、短時間のうちに何度も他のリプレゼンテーショナル・システム(五感)に替える可能性があります。ですから、個人に対して、単純に V/A/K でタイプ分けをしてはいけません。

John Grinder
John_Grinder


















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リプレゼンテーショナル・システムについて

コミュニケーションを行う相手の言葉や行動に対して、リプレゼンテーショナル・システム(五感)を使ってラポールを築くことは、とても効果的なことです。

John Grinder
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リプレゼンテーショナル・システムについて

リプレゼンテーショナル・システムとは、世界の中で自分が経験していることをどのようにオーガナイズ(organize/組織化、構築)しているかというモデルです。

John Grinder
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