New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士、ニューコードNLP共同開発者カルメン・ボスティック女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

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−中心視野と周辺視野

中心視野と周辺視野

私たちは、中心視野が働いているときと周辺視野が働いているときとは、それぞれ心身の状態が異なります。中心視野が働いているときは交感神経にアクセスして心身が緊張した状態になります。その反対に周辺視野が働いているときは副交感神経にアクセスして心身がリラックスした状態になります。

中心視野 Foveal vision
・周辺視野が働いているときより情報量が少ない。(1/100)
Fight: 戦い、争い、競争、喧嘩、奮闘、努力
Anxiety: 不安、心配、気がかり、気づかい、切望、熱望


周辺視野 Peripheral vision
・中心視野が働いているときより情報量が多い。(99/100)
Dream: 夢、夢心地、望み、願い、理想、想像、非現実
Relaxation: 休憩、休息、休養、リラックス、筋肉の弛緩、寛ぎ
Creativity: 創造性、創造力、独創性、独創力


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ニューコードNLPスクール
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水面











記事更新日:2020/10/12

中心視野と周辺視野

視野とは、眼を動かさずに(一点を凝視したときに)見える外界の範囲を意味します。また、これを比喩的に用いて、思慮、観察、知識などの及ぶ範囲を指すこともあります。

私たちは中心視野と周辺視野という2つの視野を持っています。

中心視野 Foveal vision
・(一点を見る)固視点を中心として20〜30度以内の視野。
・解像度が高く、物質の形や色などの細かな違いを判別することができる。

周辺視野 Peripheral vision
・中心視野から外れた上下130度、左右180度の範囲をいう。
・解像度が低く、物質の形や色はぼんやりしていてほとんど認識できない。
・動いているものや点滅しているものなどを察知する能力がある。



人間










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記事更新日:2020/10/12

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