【アンカーという言葉について】
「アンカー」とは、一般的な用語として、「船の錨」「固定するもの」「支えとなるもの」を意味します。また、心理学の用語として、「頼みの綱」「心のよりどころ」「心の支えとなるもの」を意味します。
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【NLP用語としてのアンカー】
ある特定の内的反応を引き起こすトリガーとなる、ある一定の外的刺激または内的刺激を「アンカー」（anchor）と呼びます。そして、ある一定の外的刺激または内的刺激が、ある特定の内的反応を引き出すプロセスを「アンカーリング」（anchoring）と呼びます。
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【アンカーリングの意識化】
人間の内的経験（内的状態）を条件づけているものは、意識されていないアンカー群（アンカーリングを引き出すトリガーとなる刺激群）です。アンカーリングのプロセスを意識化すればするほど、内的状態をコントロールすることが可能になります。
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
「アンカー」とは、一般的な用語として、「船の錨」「固定するもの」「支えとなるもの」を意味します。また、心理学の用語として、「頼みの綱」「心のよりどころ」「心の支えとなるもの」を意味します。
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【NLP用語としてのアンカー】
ある特定の内的反応を引き起こすトリガーとなる、ある一定の外的刺激または内的刺激を「アンカー」（anchor）と呼びます。そして、ある一定の外的刺激または内的刺激が、ある特定の内的反応を引き出すプロセスを「アンカーリング」（anchoring）と呼びます。
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【アンカーリングの意識化】
人間の内的経験（内的状態）を条件づけているものは、意識されていないアンカー群（アンカーリングを引き出すトリガーとなる刺激群）です。アンカーリングのプロセスを意識化すればするほど、内的状態をコントロールすることが可能になります。
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
