NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士は、自分の内部に高いパフォーマンス状態（high performance state）を生成するためのシンプルなモデルをいくつか開発しました。

一般的に注意しなければならないことは、自分が望むステートを得る方法として、ステートマネジメント（state management）やステートコントロール（state control）という言葉を使うと、自分の内部にあるパーツ同士が対立を起こし、結果として、やる気がなくなったり体調を崩したり、さらには病気になったりする可能性があるということです。なぜなら、ステートというのは無意識の領域が関与していて、実際には管理したり支配したりすることができないからです。

そこで、グリンダー博士は、ステートチョイス（state choice）という言葉を推奨しています。これは、その場その場によって自分が望むステートを自由に選択するということを意味します。

Grinder













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記事更新日：2020/07/25
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ステートの選択