エクササイズ３「副人格の肯定的意図を探る」
自分の内的対話から、パーツ（副人格）の「肯定的意図」を探ってみましょう。
例えば、ふと『会社の有給休暇をもらって、インドへ旅行しようかな！』と思いついたものの、その後、『会社を長期で休むと仕事が滞るかな…』『インドは治安が悪くないかな…』『インドに行くとなるとけっこうお金がかかりそうだな…』といった心の声が聴こえてきたとします。すると、心の声を発している副人格は、次のような肯定的な意図を持っていることがあります。
副人格� 慍饉劼鯆拘�で休むと仕事が滞るかな…』
→スケジュールの管理をしている副人格
副人格➁『インドは治安が悪くないかな…』
→自分の身の安全を考える副人格
副人格��『インドに行くとなるとけっこうお金がかかりそうだな…』
→自分の経済を考える副人格
旅行したい気持ちが副人格たちによって立ち消えにならないよう、肯定的意図をうまく利用しながら交渉することで、気持ちよく旅行をすることができるようになります。エクササイズ２では、交渉する前の「副人格の肯定的意図を探る」練習をしてみましょう。
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
記事更新日：2023/02/02
